涙の浄化作用。
普段はなんだかかっこつけて
人前では泣かない‼︎
感情を出すのが恥ずかしい‼︎
とか思っている
そんな私ですが…苦笑
昨夜はポロっと涙が出ました。
最近色々な出来事があって
悲しい気持ち…
悔しい気持ち…
ネガティブな感情が出てくる
自分を否定する気持ち…
そんな感情を抱えつつ
いつも通り
何もないですよ ~へらへら
みたいな日々を過ごしていたんですよ
満月🌕だった昨日の夜
色々話をしていたら
ポロっと涙が出てきて
ぁあー
私泣きたかったんだな ~って
吐き出したかったんだな ~って
やっぱり恥ずかしい気持ちが勝ってしまって
涙ポロっ。で終わりだったけど笑
ヨガの先生をしていても
人間だもん‼︎
完璧なわけない‼︎
時には悲しくなることも
悔しい思いも
挫けそうになるときも
泣きたくなるときだってある
でも
同じ分だけ
楽しいことも
嬉しいことも
嬉し泣きだってたくさんある♡
どんなことも
陰と陽
太陽と月のように
両方の側面があって
どちらが良い悪いではなくて
それをどう受け止めて感じ取るか
なんじゃないかな ~？
一番よく知っている
つ・も・り
の自分をまた１つ知れた夜でした✨
あーすっきりした♪笑
泣くとすっきりしませんか？
また明日、いやいや今日から
満面の笑み全開ーヽ(*´∀｀*)ﾉ
一歩ずつ。
よちよち歩きでも大きな一歩に違いない。
瞬間瞬間を噛み締めながら
前進していこう。
NAMASTE♡
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